下肢经穴推拿结合开合跳提升有氧运动能力实验研究

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成果类型：

期刊论文

作者：

熊瑞;王朝颖;张宇铖;戴志鹏;董喆

作者机构：

湖南城市学院体育学院,湖南益阳 413000

[王朝颖; 熊瑞; 董喆; 张宇铖; 戴志鹏] 湖南城市学院

语种：

中文

关键词：

下肢经穴;推拿;开合跳;健美操;有氧运动能力

期刊：

科技视界

ISSN：

2095-2457

年：

2023

期：

页码：

31-34

DOI：

10.3969/j.issn.2095-2457.2023.15.008

基金类别：

3981:湖南省大学生创新创业训练项目

机构署名：

本校为第一机构

院系归属：

体育学院

摘要：

运用文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法等研究方法,对湖南城市学院健美操专业学生进行下肢经穴推拿结合开合跳提升有氧运动能力干预.研究结果表明,经穴推拿结合开合跳能够有效改善热量消耗、有氧TE和无氧TE等指标,对于有效提升大学生有氧运动能力具有积极作用,其作用机制可能与经穴推拿通经活络缓解运动疲劳、促进血液循环和缓解相关足部疾病有关.提升大学生运动恢复的科学化水平,中医领域的经穴推拿技术是有效手段之一.

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